Lepiej wykształceni trenerzy to lepiej przygotowani zawodnicy, dzięki Polski Triathlon oraz #mamlicencje dwójka trenerów TSC Grzegorz Wierzbicki oraz Paweł Janiak w dniach 1-3 grudnia w COS OPO Wałczbrali udział w konferencji ” Metodyka nowoczesnego treningu w triathlonie” podczas której poznali tajniki równowagi w treningu triathlonu, znaleźli środek ciężkości ciała i wiedzą na jakich prędkościach musi pracować zawodnik aby zostać mistrzem olimpijskim w triathlonie. Od teraz nie kręcimy pustych watów.

Reklamy

Biegi Niepodległości

Narodowe Święto Niepodległości. W biegach z okazji Święta, w Siedlcach, wystartowała trójka młodych zawodników TSC. Po świetnym biegu Łucja Wierzbicka na dystansie 1000 m otarła się o podium zajmując 4 miejsce wśród uczennic klas 7 szkoły podstawowej, 2 i 3 gimnazjum. Bartek Rękawek i Mateusz Powałka postanowili sprawdzić się w biegu głównym na 5 km. Bartek uzyskał czas 23:35 a Mateusz był tylko trochę wolniejszy(czasu nie ma bo zawiodła aparatura pomiarowa ) Brawo dla Młodych. Są już pierwsze efekty systematycznej pracy.
W Łukowie TSC reprezentowany był przez: Artura Piotrowskiego, Róże Piotrowska i Jasia Piotrowskiego. Artur na dystansie 6700 m był trzeci 💪Róża biegła na dystansie 1100 m a Jasio na 200 m. Brawo dla Piotrowskich 👍
Z kolei w Biegu Niepodległości w Warszawie na dystansie 10 km Marek Wakuła uzyskał czas 42:10. Nie jest to życiówka Marka, ale na tym etapie przygotowań i biorąc pod uwagę ze Marek biegł niedawno Maraton w Warszawie i Lizbonie należy zaliczyć ten wynik to lepiej niż dobrych. Jest MOC 💪

Grand Prix w Aquathlonie w Radzyniu Podlaskim

Jedni trenują drudzy startują   W niedzielnych zawodach z cyklu Grand Prix w Aquathlonie w Radzyniu Podlaskim, gdzie do pokonania było 500 m pływania i 5 km biegu, Artur Piotrowski zajął 9 miejsce w open. Aneta Marciszewska i Iwona Wierzbicka wygrały sztafetę kobiecą. IV wśród kobiet była Kaśka Kopańska. Również tuż za podium był Karol Troć – kategoria sztafet męskich- wraz z Albertem Gąsienicą.
W Skórcu w zawodach organizowanych przez Grupę Biegaczy Skórzec Biega – dystans 5 km w terenie – Marek Wakuła uzyskał bardzo dobry czas 19:56.
Gratulacje