Plan Wypasiony
350 zł/ 4 tygodnie
- Nielimitowany kontakt z trenerem,
- 2 treningi pływackie grupowe (z trenerem pływania) w Park Wodny Siedlce (poniedziałek, środa godz: 19:00) wiosna i lato – openwater
- Codzienna kontrola przeprowadzonych treningów,
- Indywidualny plan treningowy przygotowywany raz na tydzień, uwzględniający potrzeby i możliwości czasowe zawodnika,
- Dokonywanie na bieżąco zmian i korekt w planie treningowym w zależności od wykonanych jednostek treningowych,
- Pomoc w ułożeniu kalendarza startów, spełniającego ambicje i predyspozycje sportowe,
- Prowadzenie opieki trenerskiej w oparciu o Training Peaks umożliwiający dostęp do planów treningowych z poziomu komputera lub telefonu
- Zalecenia dotyczące odżywiana, zakupu niezbędnego sprzętu treningowego i startowego,
- Pakiet biegowych zajęć grupowych,
- Kolarskie jazdy grupowe.
Plan Rozsądny
200 zł/ 4 tygodnie
- Limitowany kontakt z trenerem (telefoniczny i internetowy),
- 2 treningi pływackie grupowe (z trenerem pływania) w Park Wodny Siedlce (poniedziałek, środa godz: 19:00) – wiosna i lato – openwater
- Indywidualny plan treningowy przygotowywany raz na tydzień, uwzględniający potrzeby i możliwości czasowe zawodnika,
- Pomoc w ułożeniu kalendarza startów, spełniającego ambicje i predyspozycje sportowe,
- Prowadzenie opieki trenerskiej w oparciu o Training Peaks umożliwiający dostęp do planów treningowych z poziomu komputera lub telefonu,
- Zalecenia dotyczące odżywiana, zakupu niezbędnego sprzętu treningowego i startowego,
- Pakiet biegowych zajęć grupowych,
- Kolarskie jazdy grupowe.
Plan Klubowy
40 zł/ 4 tygodnie
- Limitowany kontakt z trenerami na treningach lub poporzez internet
- Grupowy plan treningowy przygotowywany raz na tydzień, uwzględniający potrzeby i plany startowe zawodników klubowych
- 2 treningi pływackie grupowe (z trenerem pływania) w Park Wodny Siedlce (poniedziałek, środa godz: 19:00) wiosna i lato – openwater (zawodnicy sami płacą za wejścia na basen)
- Prowadzenie opieki trenerskiej w oparciu o Training Peaks umożliwiający dostęp do planów treningowych z poziomu komputera lub telefonu dopłata 20 zł/mieś
- Wspólne wyjazdy na zawody
- Team Spirit – to już się przekonacie
- Pakiet biegowych zajęć grupowych,
- Kolarskie jazdy grupowe.
